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快速入睡的五个诀窍

睡不着?不要怕 – 对晚间的活动作出些调整,您可能就可以很快入睡,进入甜蜜的梦乡

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湿疹

湿疹又称“皮炎”,用于描述皮肤在受到刺激或炎症影响后所呈现的状态

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什么是结肠镜检查?

结肠镜检查是利用可弯曲的管状结肠镜检查结肠(大肠)壁,医生会谨慎的将仪器由患者的直肠进入结肠

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慢性疲劳综合症

慢性疲劳综合症是一种可导致患者严重疲累并影响个人的正常生活的疾病

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你能否“胖但健康”?

体重可能不是决定人体健康状况的唯一因素。不过,如果身体超重,将对健康状况带来很大的影响

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帮助放松的小贴士

想知道如何应对压力?不妨试试下面这些帮你快速放松的小窍门

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如何参与马拉松训练?

参加马拉松赛跑是许多人梦寐以求的事情

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每天跑步5分钟让你更长寿

对于没有时间却又想保持身体健康的人们来说,有个好消息——每天跑一小会就可以让我们更长寿

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科技产品如何影响睡眠?

我们通过此文来看一下科技产品是如何影响人们的睡眠的,并给出一些培养良好睡前习惯的建议

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彩绘填色真的可以减压吗?

在书店里,很容易就可以找到正念减压的成人填色书

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消化不良

“消化不良”是指用餐后上腹部或胸口感到疼痛和不适。胸口有时会感到灼热,称为“烧心”

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人体是如何抵御感冒的?

当你因感冒而不停流鼻涕、呼吸困难、感觉浑身难受时,你很容易把感冒归因于病毒感染

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有关“男流感”

“男流感”是否真的存在?如果洗完头但头发还没干就出门,是否会感冒?注射流感疫苗是否会患流感?

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流感

流感大流行,在世界范围内爆发的流行性疾病会影响到不同国家的许多人

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什么是偏头痛?

偏头痛是各种头疼中最常见的一种,通常在头的一侧出现剧烈疼痛,并可能会伴有恶心、呕吐或对光线敏感等症状

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关于痛风

痛风会导致关节肿痛,最容易受到影响的部位通常是臂部及腿部

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头痛的病因

这里讲述的是由情绪紧张或压力引起的普通头痛。该病症的专业名称是“压力性头痛”,其与偏头痛不同

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什么是胃镜检查?

胃镜检查是利用一条可弯曲的名为“内窥镜”的管状镜检查消化道上段--食道、胃和十二指肠(小肠第一节)

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成人肠胃炎

肠胃炎是指胃和肠道因感染发炎,在一般病例中,肠胃炎无需特别治疗也可自行痊愈

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让刷牙轻松有趣的五大秘诀

父母们都想让孩子拥有一口整齐洁白的牙齿,从小养成良好的习惯至关重要

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